Unghie fragili?

Quali sono le cause che rendono le unghie fragili?

Nella maggior parte delle casistiche la fragilità delle nostre unghie è dovuta a due fattori fondamentali: la carenza di vitamine o eventi traumatici che possono derivare dall’onicofagia,  oppure a lavori manuali che indeboliscono le unghie sfaldandole e spezzandole per azione meccanica o per l’uso di prodotti troppo aggressivi

Cosa fare?

Innanzi tutto sarà necessario rivedere completamente la nostra alimentazione, aumentando l’assimilazione di frutta e verdura che sono alimenti ricchi di vitamine, o assimilare per un  periodo di tempo qualche integratore che ci aiuti ad aumentare il valore vitaminico basso nel nostro corpo. Allo stesso tempo, curate le vostre unghie massaggiandole con prodotti specifici, in alternativa, potete usare una crema nutriente per mani ed unghie, o dell’olio di mandorla.