Consigli per avere capelli forti e sani

Molte abitudini quotidiane ne possono causare l'indebolimento o danneggiarli. Basta sapere cosa fare, cosa evitare, come dare loro tutto quello che gli serve, ed ecco come fare:

♥ Prendete l'abitudine di massaggiare, delicatamente, il cuoio capelluto ogni volta che lavate i capelli. Il massaggio favorirà la circolazione nella zona, con grande beneficio per i capelli.

♥ Non lavate i capelli troppo spesso, ma nemmeno troppo poco. Trovate l'equilibrio giusto per il vostro tipo di capello, e con il vostro stile di vita.

♥ Evitate lo stress, uno dei più grandi nemici della salute dei nostri capelli. Lo stesso discorso vale per il sonno, che deve essere adeguato e regolare.

♥ Scegliete sempre shampoo professionali che rispettino il capello, evitate quelli troppo aggressivi che vi danno la sensazione di impoverire il capello dopo averli lavati.

♥ Usate sempre un buon balsamo per capelli, lasciategli il tempo di agire prima di lavarlo via con l'acqua..

♥ Non usate acqua troppo calda per lavare i capelli, meglio tiepida o quasi fredda.

♥ Evitate il più possibile l'asciugacapelli. Non al 100% ma iniziate ad usarlo solo dopo aver quasi completamente asciugato i capelli con un asciugamano morbido. Meno tempo esponete i vostri capelli all'aria calda del phon meglio sarà per loro (e per voi).

♥ Scegliete la spazzola adatta ai vostri capelli, attenzione alle spazzole che strappano troppi capelli, o che li possono sfibrare.

♥ Lasciate respirare i capelli, non soffocateli con troppi prodotti, gel, paste e cere per tenerli in forma.Valutate una spuntatina o un taglio di tanto in tanto, per eliminare le punte, ridurre la massa di capelli, lasciarli - appunto - respirare.