Piedi gonfi: rimedi

Vi scrivo mentre sono in pausa pranzo e poi riinizio a lavorare:)

In estate è abbastanza normale avere i piedi gonfi. È un problema circolatorio dovuto al caldo e anche alle scarpe. I nostri piedi si gonfiano perché devono sopportare il peso del nostro corpo.  

Come fare?

Purtroppo ci sono persone condannate a indossare calze per il resto dei loro giorni. Non sono piacevoli, ma alcune aiutano con un massaggio a favorire la circolazione. Chi non ha problemi così seri, deve stare attento alle scarpe. Ci vuole sempre un minimo tacco (2cm) e la suola non deve essere troppo stretta. Poi quando arrivate a casa è consigliato fare dei bei pediluvi (mettere i piedi in ammollo con dell'acqua). Al termine fate un bel massaggio con crema idratante. Partite dalle dita e massaggiate in direzione del collo del piede, con movimenti circolari.